YOGASTUDION STENKULLEN
Träning för kroppen och sinnet
DET ÄR DAGS FÖR
Workshop Ayurveda 1 feb
Ny kursomgång startar sön 12 jan,
& under vecka 3
Anmälan till
yoga@yogastudionstenkullen.se
OM
Här är vår stajl:
Jessica, Karin & Jonas driver Yogastudion Stenkullen. Karin och Jessica är Experienced Registered Yoga Teachers by Yoga Alliance E-RYT 500. De startade studion i april 2012. Båda är utbildade Hathayogalärare genom Omyoga i Stockholm med huvudläraren Ulrica Norberg samt i ISHTA Yoga, by yogiraj Alan Finger, New York. Jonas har studerat hos GlobalYoga & Yogamonks Vinyasa Teachers training, med Jonathan Monks & Mithila Kara. Edit är ISHTA-lärare, utbildad i New York av bl.a Alan & Sarah Finger. Tora är även hon ISHTA-lärare & utbildad i New York
Karin, Jessica & Jonas har yogaklasser i sin studio i Stenkullen nästan varje dag. De håller även yogalärarutbildningar, workshops och retreat. All deras yoga kännetecknas av värme och omtanke.
Studions yoga har ett ben i modern forskning om yoga, hälsa och anatomi och ett ben i Tantra och den indiska livsvetenskapen Ayurveda. Det är ISHTA Yoga - Intergrated Science, Hatha yoga, Tantra and Ayurveda.
SCHEMA vt 2025
Kurserna är om 10 veckor och kostar 1950kr förutom , senioryoga & meditation som kostar 1550kr
Nästa kursomgång startar
på söndagen den 12 januari & under vecka 3 .
-------------
Workshop Visionboard 25 jan
Jessica leder och förklarar styrkan i att göra/uppdatera sin visionboard varje år. Det är ett roligt och kraftfullt verktyg för att styra livet dit du vill, där du klipper, klistrar, designar och formar ditt eget kollage för 2025. Kostnad 350kr (0kr om du är med i medlemsgruppen the Tribe) 25 januari kl 14-17 i yogastudion Stenkullen.
-------------
Ayurveda Workshop with Sheeba Alakkal
& Jessica Humleklo
Discover the Ancient Wisdom of Ayurveda, saturday 1 feb, 9-12, 750kr incl. brunch.
Join us for an insightful workshop with Sheeba Alakkal, a passionate advocate of Ayurveda. Hailing from Kerala, India, the heartland of Ayurveda, Sheeba has seamlessly integrated the principles of this ancient healing system into her modern lifestyle.
In this workshop, you'll learn about the basics of Ayurveda, practical tips for incorporating Ayurvedic practices into your daily routine, and the power of food as medicine. Sheeba will share valuable insights on how to maintain optimal health and vitality, drawing from the wisdom of ancient Ayurvedic traditions.
Whether you're a practitioner of Ayurveda or a curious beginner, this workshop offers valuable insights and practical advice.
There will also be an ayurvedic yoga practice with Jessica.
= Sheeba Alakkal är från Indien och är uppväxt med ayurveda. Hon berättar hur de urgamla indiska principerna kan vävas in i en modern livsstil. Det blir även Ayurvedisk yoga med Jessica. Lördag 1 feb, 9-12, 750kr inkl. brunch. Varmt välkommen med anmälan.
-------------
NybörjarYoga
Yoga för nybörjare med vår nya Yogalärare Tora Hilmarch.
Start vecka 4.
Tid Torsdagar 17:30 - 18:45
8 tillfällen, kostnad 1550kr
-------------
Sommarutmaningen 2025
2 juni - 15 juni
Två timmar Yoga varje dag i två veckor.
Teori, filosofi, diskussion, Yogaklass, PranaYama & meditation...
18-20 varje dag (förutom lördag 8-10)
Investering 2700kr
Begränsat med platser
-----------
Fördjupningsår Yoga
För dig som vill fördjupa och bredda din yoga utan att gå en yogalärarutbildning.
Start i augusti 2025
Du guidas & undervisas av Jessica Humleklo & Karin Hilmarch, som är Yogalärare på högsta nivå. Utbildningen är på 8 helger och innefattar Yoga, filosofi & teori. Den passar för dig som redan tränat Yoga ett tag.
Investering 8800kr (delbetalning möjlig)
-----------
